Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1641 kcal
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Gras: 64,72g | Prot: 98,23g | Glu: 173,55g.
Petit Déjeuner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Déjeuner: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Francisco International Sourdough Bread. Dîner: Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Cooked Sauerkraut, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Autre: Fisher Dry Roasted Peanuts, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Grandma's Chocolate Brownie Cookies (35.4g), Sugared or Glazed Doughnuts . plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Coach MW
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