Journal de Keddie, 26 juil. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2011
121,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 26,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3453 kcal Gras: 226,05g | Prot: 180,28g | Glu: 157,66g.   Petit Déjeuner: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch, Milk (Nonfat) . Déjeuner: Grilled Chicken Ceasar Salad with Salad Dressing. Dîner: Chicken Wing, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Double Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. plus...
4805 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 5 minutes, Musculation (Modérée) - 55 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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