Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023
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98,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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732 kcal
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Gras: 53,34g | Prot: 29,86g | Glu: 63,19g.
Petit Déjeuner: Silk Unsweetened Cashew Milk, Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, La Croix Sparkling Water, Coffee. Déjeuner: So Delicious No Sugar Added Vanilla Bean Coconut Milk Non-Dairy Frozen Dessert, Great Value Rotisserie Flavor Chicken Breast, Water . Dîner: Onions , Banana Pepper , Hormel Oven Roasted Turkey Spam, Yellow Summer Squash. plus...
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3377 kcal
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Exercice:
Pilates - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Chant - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures, Assis - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de frankly_francesca
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