|
Думаю взвешиваться каждый день ,мне смысла нет .
До пятницы 💪🧘♀️☀️
|
55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 37,04g | Prot: 64,12g | Glu: 122,40g.
Petit Déjeuner: Плавленный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Dîner: Шпинат, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Рис Вареный. Snacks/Autre: Пицца с Мясом и Овощами, Вареное Яйцо. plus...
|
|
1646 kcal
|
Exercice:
Джилиан Майклс 2 уровень ,стройная фигура за 30 дней - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anita.Kov
|