Journal de DAZEY_iz_Well, 10 juil. 23

Profil de DAZEY_iz_Well | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

core focused workout with hubby yesterday, upper part of abs are sore today. Electrolytes and a walk on treadmill is the plan today... However plantar fasciitis is wanting to flare, (heel and arch pain) wearing shoes with good arch support is necessary in the house. My shoes are only 5bmonths old so I'm looking for decent inserts without needing to be referred to orthopedic....

87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 0,6 kg par Semaine

23 supporteurs Encourager

Commentaires

I need new shoes and hate to shop for them.

10 juil. 23 par le membre: -MorticiaAddams

the good news is that most over the counter orthotics (superfeet, etc) are just as good as custom made orthotics unless you need your gait corrected on a large margin (research supports this, my podiatrist confirmed). hope you're able to find some relief!

10 juil. 23 par le membre: Asarver

Ashley, ugh I've been working improving my limp/gait since my back/knee injury. Went from unable to walk with aide to I can walk without a limp if I put my whole mind body soul into it, albeit I'd have to walk slow.

11 juil. 23 par le membre: DAZEY_iz_Well

Have you ever listened to a podcast called mind pump..very informative….

11 juil. 23 par le membre: wannabhealthier


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de DAZEY_iz_Well

Voir l'Historique Complet

Journal de DAZEY_iz_Well, 10 juil. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de DAZEY_iz_Well