Journal de sararaze, 10 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1820 kcal Gras: 80,93g | Prot: 87,84g | Glu: 186,47g.   Petit Déjeuner: Egg, Sunkist Navel Orange, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Panera Bread Kettle Cooked Chips, Good and Gather Honey Chipotle Dressing, Bolthouse Farms Premium Carrot Sticks, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), 2% Fat Milk, Jade Leaf Matcha Latte . Dîner: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Kevin's Natural Foods Cilantro Lime Sauce, Kirkland Signature Lean Ground Beef (91/9). Snacks/Autre: Skinny Pop Popcorn (18g), Simply Light Lemonade, Good & Gather Organic Vanilla Bean Granola, Dannon Oikos Pro Peach. plus...
1753 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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