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Ruth Mihai
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07 juil. 23
Journal de Ruth Mihai, 07 juil. 23
Profil de Ruth Mihai
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2023
49 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 juillet 2023:
464 kcal
Gras: 27,76g | Prot: 26,07g | Glu: 29,96g.
Déjeuner:
Et Sote.
Snacks/Autre:
Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Semizotu Salatası.
plus...
1248 kcal
Exercice:
Air Climber - 9 minutes, Repos - 15 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
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Historique de poids de Ruth Mihai
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