Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 43,12g | Prot: 59,55g | Glu: 139,81g.
Petit Déjeuner: Thomas' Bagel Thins - Plain, Jelly (All Flavors), Cheesecake Factory Ham Omelette, Jif Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke, Cheese Pizza. Dîner: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Baked Apple Unsweetened. Snacks/Autre: Blue Bunny Vanilla Mini Cones, Coors Light Beer. plus...
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2046 kcal
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Exercice:
Conduire - 3 heures, wall push ups - 10 minutes, walking - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Couture - 1 heure. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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