Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2023
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1381 kcal
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Gras: 42,58g | Prot: 80,29g | Glu: 175,49g.
Petit Déjeuner: DM Bio Schoko Dinkel Porridge, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kölln Kernige Haferflocken, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Banane. Déjeuner: Aldi Hummus Kürbis, Aldi Protein Wrap. Dîner: Schwälbchen Grüne Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Albona Paniermehl, Golden Seafood Kabeljaufilet. Snacks/Autre: Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel, Quarki Quarksnacks Kokos, Wassermelone. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kelid85
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