Journal de J_Key, 11 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2023
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1792 kcal Gras: 63,53g | Prot: 148,86g | Glu: 160,01g.   Petit Déjeuner: Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Овсяноблин с Сыром. Déjeuner: Куриное Филе с Овощами. Dîner: Zita Протеиновый Йогурт, Куриные Грудки (Жареные), Макдоналдс Соус Карри, ВкусВилл Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Autre: ВкусВилл Круассан с Фисташковой Начинкой , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Киви. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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