Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2015
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1769 kcal
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Gras: 74,04g | Prot: 106,67g | Glu: 181,45g.
Petit Déjeuner: Oats, Maple Syrup, Kiwi Fruit, Super U fromage blanc 0%. Déjeuner: Rump Roast, Green Peas, Green String Beans, Cooked Parsnips, Onions, Beef or Meat Gravy. Dîner: Ice Cream, Cheddar Cheese, jacquet Brasserie Burger complet (Jacquet), U Steak Haché, Cucumber (with Peel), Sweet Cucumber Pickles, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Cup of tea, (cake not eaten). plus...
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2552 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de JanusWoman
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