Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2023
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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926 kcal
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Gras: 32,80g | Prot: 42,72g | Glu: 80,60g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Déjeuner: SPAR Гуляш из Свинины, Ржаной Хлеб, Магнит Томаты Свежие. Dîner: Furstkeg Пиво, Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга. plus...
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2000 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de юличка35
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