Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2023
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2493 kcal
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Gras: 105,17g | Prot: 115,02g | Glu: 278,89g.
Déjeuner: Wegmans Watermelon, Pork Loin (Tenderloin) , Green Tea, Maruchan Plain Ramen Noodles, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Wegmans Watermelon, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Maruchan Plain Ramen Noodles, Pork Loin (Whole, Lean Only). Dîner: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack, Mushrooms, Maruchan Chili Ramen Noodles, Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Autre: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Snickers Snickers Bar (2.07 oz), Fresh Attractions Strawberry Blueberry Yogurt Parfait. plus...
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3464 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 12,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Greywalk
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