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6.8
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43,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2024 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 125,39g | Glu: 274,67g.
Petit Déjeuner: PBfit Original Peanut Butter Powder, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Déjeuner: Clif Bar Duos Chocolate Brownie & Crunchy Peanut Butter, GoMacro Macrobar Oatmeal Chocolate Chip. Dîner: Subway 6-Inch Black Forest Ham. Snacks/Autre: PBfit Original Peanut Butter Powder, Eggo Homestyle Waffles (2), Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Vizzy Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2434 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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