Journal de Aericuna, 02 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2015
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1120 kcal Gras: 28,63g | Prot: 79,25g | Glu: 130,55g.   Petit Déjeuner: Erdnussbutter, Mestemacher Vollkornbrot, Granny Smith Äpfel, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Déjeuner: Erbsen, Rinderhüftsteak. Dîner: Schafskäse, REWE Salat Schale Vegetarisch, REWE Joghurt Dressing 5,5% Fett. Snacks/Autre: Magerquark, Dr. Oetker Rote Grütze, Weihenstephan Joghurt 0,1%. plus...
1788 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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