Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 52,82g | Prot: 86,17g | Glu: 174,87g.
Petit Déjeuner: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо, Кофе (Растворимый), Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Déjeuner: Капуста Тушеная без Масла, Макфа Макароны Отварные, Шеи Утиные. Dîner: Растительное Масло, Магнит Филе Тилапии, Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках . Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Мандарины, Сырники. plus...
|
|
2010 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 23 minutes, Musculation - 37 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ирина золотова
|