Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2015
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1831 kcal
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Gras: 51,47g | Prot: 58,19g | Glu: 288,58g.
Petit Déjeuner: Burrito with Eggs and Cheese, Cafe Escapes Chai Tea, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Ginger Ale. Dîner: Parsnips (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Shrimp, White Rice. Snacks/Autre: Jason's Deli Chocolate Topping for Ice Cream, Ice Cream, Chocolate Chip Cookie. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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