Journal de kinouchaton, 12 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2023
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1156 kcal Gras: 32,66g | Prot: 65,41g | Glu: 155,30g.   Petit Déjeuner: Bio Village Son d'Avoine, Nectarines, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Patate Douce. Déjeuner: Poivrons Rouges Doux, Moules Cuites, Calmar, Crevettes, Melon, Pastèque, Monoprix Duo de Tomates Mozzarella au Basilic, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Sushi Shop Salade Algues Calamar. Dîner: Datte, Lidl Pain Sportif, Auchan Fromage de Chèvre Frais, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Quinoa (Cuit), Danone Skyr Nature, Pomme, Carrefour Bio Saumon Fumé, Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Datte. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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