Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2023
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1742 kcal
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Gras: 59,28g | Prot: 56,92g | Glu: 243,23g.
Petit Déjeuner: Рафинад, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Карат Плавленый Сыр, Батон Нарезной. Déjeuner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Рафинад, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. Dîner: Рот Фронт Конфеты Маска, Вязанка Колбаса Докторская, Лимак Хлеб Пеклеванный, Сахар, Помидоры, Макароны с Тушенкой. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
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2402 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Conduire - 48 minutes, Repos - 1 heure et 32 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Assis - 7 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sleeplesss
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