Journal de PJ#1, 13 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2023
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 82,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3027 kcal Gras: 92,07g | Prot: 210,97g | Glu: 314,35g.   Petit Déjeuner: Grenade Carb Killa Salted Caramel, Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Chicken Breast Meat , Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. Déjeuner: Bakers Mini Cheddars Bacon Flavour, Cupcake with Icing, Chicken Breast Meat , Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. Dîner: Chicken Breast Meat , Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour, Bananas . Snacks/Autre: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. plus...
1972 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de PJ#1


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