Journal de Asvt, 13 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2023
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1640 kcal Gras: 75,59g | Prot: 117,20g | Glu: 116,19g.   Petit Déjeuner: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Blooker Cacao, Banaan, Whey, Crownfield Havermout, AH Amandelen Ongezouten. Déjeuner: Kania Yogonaise, Two Chicks Eiwit, Tonijn in Water (uit Blik), AH Snoeptomaatjes, Rode Paprika, AH Courgette. Dîner: AH Ongezouten Pinda's, Gekookt Ei, Rundvlees Gehaktballen, Babi Pangang, Bami. Snacks/Autre: LU Pim's, Haribo Smurfen, AH Gebraden Kipfilet. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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