Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2023
|
52 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2089 kcal
|
Gras: 92,40g | Prot: 125,29g | Glu: 197,04g.
Petit Déjeuner: Jam Bar Миндальная Паста, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Starbucks Гранола. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капустный Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Зеленый Острый Перец ч.л., Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Мистраль Чечевица Вареная. Dîner: Оливковое Масло, Капустный Салат, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Starbucks Гранола, Кофе с Молоком, Изюм, Молочный Гостинец Творог 4%. Snacks/Autre: Абрикос, Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Травяной Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Yelli Полбяная Каша. plus...
|
|
1431 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Allaitement - 1 heure, Cross Training - 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kindzmaraulli
|