Journal de haseeins, 13 juil. 23

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Guten Morgen zusammen und euch allen einen wunderschönen Donnerstag. Oder auch Vorfreudeaufswochenendetag 👋👋😀😀

82 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 juillet 2023:

2220 kcal

Gras: 79,43g | Prot: 77,26g | Glu: 297,70g. Petit Déjeuner: Edeka Brie, Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Buko Balance, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Weizenbrötchen. Déjeuner: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Cucina Grana Padano, Baby-Spinat, Birkel Trulli. Snacks/Autre: Milka Noisette, Mentos Pepermunt Ballen, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese . plus...