Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2023
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2481 kcal
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Gras: 83,84g | Prot: 128,61g | Glu: 303,77g.
Petit Déjeuner: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Maliny, Lidl Batonik Twarogowy, Plony Natury Mąka Orkiszowa, Jabłko, Gallo Oliwa z Oliwek , Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Jajko. Déjeuner: Arbuz, Vital Fresh Szpinak Baby, Vitasia Sos Słodko Kwaśny, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Gallo Oliwa z Oliwek , Mlekpol Mozzarela, Rzeźnik Filet z Piersi Indyka, 1001 Delights Flat Bread With Grains. Dîner: Pomidor Malinowy, Pikok Pure Filet z Piersi Kurczaka Wędzony , Piątnica Twój Smak Aksamitny, Putka Sznytka. Snacks/Autre: Bonitki Ciastka Owsiane z Sezamem , Milky Way Crispy Rolls, Pringles Pringles, Kinder Bueno, All Nutrition Protein Chips, Arbuz, Maliny, Gelatelli Strawberry Crisp. plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de marle_na
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