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Inchaço 😓 Preciso me hidratar melhor!
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1626 kcal
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Gras: 75,50g | Prot: 99,94g | Glu: 139,54g.
Petit Déjeuner: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Kitano Canela Em Pó, Pasta de Amendoim, Banana Nanica. Déjeuner: Qualitá Cogumelo Champignon, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau. Snacks/Autre: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pasta de Amendoim, Adria Torrada Tradicional, Ruffles Batata Frita Sabor Churrasco , Pizza de Pepperoni (36 cm). plus...
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1876 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Talipizzo
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