Journal de ilmurka20, 11 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2023
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1460 kcal Gras: 66,21g | Prot: 117,84g | Glu: 89,96g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Пестречинка Хлеб по Купечески, Ряба Майонез Провансаль, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Яйцо. Déjeuner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Борщ у мамы. Dîner: Запеканка кабачок. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 3,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Пестречинка Хлеб по Купечески. plus...
1594 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ilmurka20


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.