Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2023
|
50 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
683 kcal
|
Gras: 28,30g | Prot: 35,88g | Glu: 73,88g.
Petit Déjeuner: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sawi Putih, Remis Masak, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Toge Goreng, Tahu. Déjeuner: Ikan Asin, Kerupuk Makanan Ringan. Dîner: Prime Bread Roti Isi Krim Vanilla, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat. plus...
|
|
1706 kcal
|
Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 174650ria
|