Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2023
|
96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
655 kcal
|
Gras: 22,93g | Prot: 38,89g | Glu: 76,47g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Now Foods Rolled Oats, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Boca Meatless Bratwurst Sausage. Snacks/Autre: Lowfat Tortilla Corn Chips. plus...
|
|
2632 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|