Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2023
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 69,67g | Prot: 62,29g | Glu: 188,98g.
Petit Déjeuner: Blue Band Margarin, Telur Dadar, Sari Roti Cokelat. Déjeuner: Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Geprek. Snacks/Autre: Mentos Candy, Jeruk, Ovaltine Rasa Cokelat Malt. plus...
|
|
1945 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de keihla
|