Journal de SnelleEll72, 14 juil. 23

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Jaaaaaaa eindelijk weer in de 76!!!!

76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg. Reste à parcourir: 1,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 juillet 2023:

1005 kcal

Gras: 39,66g | Prot: 85,46g | Glu: 65,57g. Déjeuner: Lidl Koolhydraatarm Brood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen. Dîner: AH Zilvervliesrijst, Kipfilet. Snacks/Autre: Gwoon Krokante Muesli Rode Vruchten, Jumbo Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Milbona Smeerkaas Puntjes 50+. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Lekker!

14 juil. 23 par le membre: SabineS85

Top!

14 juil. 23 par le membre: Wow34


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