Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2023
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 45,96g | Prot: 61,93g | Glu: 164,50g.
Petit Déjeuner: Kacang Ayam Kacang Telor, Roti Gandum, Good Day Vanilla Latte. Déjeuner: Biskuat Original, Tempe Goreng, Padamu Bihun Jagung, Tempe, Daun Bawang, Filma Minyak Goreng, Kubis, Wortel, Tahu, Garam, Bawang Merah, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar. Dîner: Mangga, Soto Ayam. plus...
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742 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 15 minutes, Lecture - 1 heure, Assis - 1 heure, Cardio - 35 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Google Fit - 20 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de SILA W
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