Journal de Amd1996, 14 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2023

93,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg. Reste à parcourir: 22,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 juillet 2023:

1258 kcal

Gras: 57,85g | Prot: 43,22g | Glu: 158,46g. Petit Déjeuner: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. Déjeuner: Bananas , Sensible Portions Garden Veggie Puffs, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, French's Classic Yellow Mustard, Seltzer's Sweet Lebanon Bologna, Schmidt 647 White Bread. Dîner: Kroger Traditional Crab Dip, Michael Angelo's Shrimp Scampi with Linguini. plus...

121 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 5,4 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice drop!

14 juil. 23 par le membre: erikahollister


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Historique de poids de Amd1996

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