Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2023
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1770 kcal
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Gras: 40,53g | Prot: 163,74g | Glu: 182,03g.
Petit Déjeuner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (Espresso), Biotech USA Hydro Whey Zero, Pharmapure Creatine Monohydrate. Déjeuner: Fettina di Vitello, Insalata Mista, Melanzane Grigliate. Dîner: Eurospin Tentacoli di Polpo Cotto, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Patata Bollita. Snacks/Autre: Mela, Acqua Lilia Acqua Naturale, Caffè Espresso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mandorle. plus...
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2872 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Climbmill - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de giuseppescurria
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