Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2023
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 86,61g | Prot: 135,63g | Glu: 64,67g.
Petit Déjeuner: Catalina Crunch Cinnamon Toast, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Déjeuner: Steak (Lean Only Eaten), Grilled Chicken, Cardini's Light Caesar Dressing, Dole Romaine Lettuce, Sunset Mini Cucumbers, Great Value Thinly Sliced Swiss Cheese, Berries. Dîner: Pizza with Meat, Jet's Pizza Antipasto Salad (Large, 4 Servings). Snacks/Autre: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Cinnamon Brown Sugar, Jell-O Sugar Free Cherry. plus...
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2670 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de dollbaby4567
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