Journal de cami_me, 14 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2023
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1286 kcal Gras: 40,03g | Prot: 80,56g | Glu: 146,45g.   Petit Déjeuner: Rissul Pão Francês, Leite Integral, Café com Açúcar, Banana. Déjeuner: Uva Itália, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Carne de Porco do Lombo (Filé), Pão Francês. Snacks/Autre: 80% Whey Protein, Leite UHT Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Qualitá Uva com Sementes. plus...
1502 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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