Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2023
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1694 kcal
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Gras: 67,17g | Prot: 78,91g | Glu: 194,89g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pieces of Mango, Капустный Салат, Запеченный или Жареный Лосось, Макароны с Овощами. Déjeuner: Хлеб из Мультизерна, Помидоры, Сыр Чеддер. Dîner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Селедка под Шубой, Вкусвилл Суп-Пюре Сырный , Котлета Рыбная. Snacks/Autre: Carrefour Pieces of Mango. plus...
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1613 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Tata Nef
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