Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2015
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3009 kcal
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Gras: 119,68g | Prot: 119,28g | Glu: 371,23g.
Petit Déjeuner: Café con Leche Semi Descremada, Medialuna, Cereales de Granola, Manzana, SanCor Yogs. Déjeuner: Muffin, Sánduche de Giro (Pan de Pita, Carne de Res, Cordero, Cebolla, Tomate y Condimentos), Starbucks Mocha C Leche Descremada (Grande). Dîner: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Tarta de Jamón y Queso. Snacks/Autre: Patatas Fritas, Café Cortado, Pep Palitos Salados. plus...
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2000 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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