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I am not so concerned with my weight per say but the inches and how my jeans fit me.
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1661 kcal
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Gras: 88,61g | Prot: 111,65g | Glu: 103,87g.
Petit Déjeuner: Atkins Blueberry Greek Yogurt Bar. Déjeuner: Atkins Chicken & Broccoli Alfredo. Dîner: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Cooked Green Peas (Canned), Cooked Spaghetti Squash, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Snacks/Autre: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Oranges, Blue Diamond Whole Natural Almonds. plus...
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2893 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Épicerie - 1 heure, Conduire - 1 heure, Allaitement - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Aimeejune
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