Journal de Celtibera, 15 juil. 23

Me pesare en la farmacia ✌🏻
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1343 kcal Gras: 43,63g | Prot: 119,69g | Glu: 153,15g.   Petit Déjeuner: Bocadillo de Jamón, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. Déjeuner: Plátano, Queso Cottage, Hacendado Maíz Dulce, Tortilla Francesa, Hacendado Tortillas Integrales. Dîner: Carretilla Solomillo de Cerdo con Patatas Parisinas en Salsa de Oporto. Snacks/Autre: Starbucks Frappuccino Cafe Light (Tall). plus...
2669 kcal Exercice: Squats - 45 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Durmiendo - 7 heures, peso muerto - 20 minutes, Google Fit - 15 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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