Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2015
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1874 kcal
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Gras: 70,92g | Prot: 106,29g | Glu: 206,89g.
Petit Déjeuner: Panera Bread Acai Berry Green Tea, Green Tea, Safeway Sugar Free Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Déjeuner: Sabra Veggie Dip Cucumber & Dill, Spinach, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Trader Joe's Spinach Flour Tortillas, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Salmon, Minute Ready to Serve Brown & Wild Rice. Snacks/Autre: Cheesecake, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookie Cake, Clementines, Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella, Chobani Flip Salted Caramel Crunch. plus...
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2158 kcal
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Exercice:
Legs/Cardio - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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 Commentaires
03 mars 15 par le membre: millerm40
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Thanks! Pretty sure its just extra water weight!
03 mars 15 par le membre: xohhjeez
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Any loss is a GOOD loss B-Day buddy! ;)
03 mars 15 par le membre: millerm40
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Historique de poids de xohhjeez
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