Journal de zueckis, 15 juil. 23

Wasser 💦🤷🏻‍♀️
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2360 kcal Gras: 99,23g | Prot: 136,23g | Glu: 226,74g.   Petit Déjeuner: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Edeka Bio Weizenmehl Type 550, RUF Sauerteig Flüssig Roggen, Erdbeeren, Lidl Mango, Karls Erdbeertraum Marmelade, More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, Myprotein Protein Spread, Leerdammer Leger, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, K-Classic Räucherlachs. Déjeuner: Trader Joe's Feigen. Goûter: Belbake Milchschokoladen-Streusel, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, IronMaxx Vegan Protein Zero Dark Chocolate. Dîner: Meggle Kräuterbutter, Lidl Dinkelbrot , Champignons Frisch, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Milbona Griechischer Feta Bio Organic, Gurke (Geschält), Tomaten, Bonduelle Frischer Feldsalat. Snacks/Autre: Chokay Almond Cinnamon, Prozis Zero Milk Chocolate with Crushed Almonds, Prozis Zero Dark Chocolate. plus...
2657 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine

24 supporteurs    Encourager   


     
 

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