Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2023
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1364 kcal
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Gras: 50,18g | Prot: 83,16g | Glu: 129,62g.
Petit Déjeuner: DM Bio Kokos Chips, Heidelbeeren, Babylove Bio Dinkel Apfel Kekse, Dr. Oetker High Protein Puddingpulver Schoko. Dîner: Back Family Kuvertüre Vollmilch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hofburger Gratinkäse der Leichte, King's Crown Tomaten Passiert, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Gut & Günstig Magerquark, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%. Snacks/Autre: Kinder Maxi King. plus...
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2526 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ardnas92
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