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Пойду тренить .
Вес встал на прежнее место.
Со среды режим ушел в загул 😂
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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958 kcal
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Gras: 28,77g | Prot: 39,02g | Glu: 56,12g.
Déjeuner: Сыр Российский, Хлеб, Шурпа. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Autre: Mucho Mas Вино Белое Сухое. plus...
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1585 kcal
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Exercice:
Пресс,руки,бедра,спина (2круга ) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Anita.Kov
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