Journal de PrairieSue, 15 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2023
90,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 26,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1328 kcal Gras: 52,30g | Prot: 94,01g | Glu: 116,97g.   Petit Déjeuner: Tangerines (Mandarin Oranges) , Toasted White Bread , Egg, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Déjeuner: Multigrain Bread, Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Maple Leaf Smoked Ham. Dîner: Stuffed Pepper with Rice and Meat, Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Autre: Honeycrisp Apples, Prawns. plus...
2477 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine


Commentaires 
Nice work! 🙂 
15 juil. 23 par le membre: grammalaura

     
 

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