Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2023
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129,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 29,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 52,46g | Prot: 89,61g | Glu: 129,92g.
Petit Déjeuner: Wortel Dimasak, Kue Pukis, Putih Telur Matang. Déjeuner: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Dîner: Tempe Goreng, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Indomie Mi Goreng, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de rizkisetiawan1225
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