Journal de Iota2606, 16 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2023
132 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1797 kcal Gras: 73,70g | Prot: 63,40g | Glu: 215,43g.   Petit Déjeuner: Qilibri Pavé Céréales , Dolce Gusto Ricoré Latte. Déjeuner: Tomates, Vinaigrette, Qilibri Spaghettis Jambon Emmental . Dîner: Qilibri Hachis Parmentier Pur Bœuf, Qilibri Pancake, Velouté de Champignons. Snacks/Autre: Thiriet Gaufres de Bruxelles. plus...
4505 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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