Journal de Korken89, 16 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2023
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1586 kcal Gras: 54,41g | Prot: 108,75g | Glu: 149,52g.   Petit Déjeuner: Bauernbrot, Hafermilch ohne Zucker, Knusper Schoko Weniger Süß. Dîner: Kattus Schwarze Oliven, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Tomaten, Salatgurke. Snacks/Autre: Twix Twix. plus...
2843 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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