Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2023
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72,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1210 kcal
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Gras: 52,80g | Prot: 61,95g | Glu: 123,72g.
Petit Déjeuner: Toasted Cinnamon Bread. Déjeuner: Devour Chicken Cordon Bleu Mac & Cheese. Dîner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Glory Foods Simply Seasoned Green Beans , Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Chicken Thigh. Snacks/Autre: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. plus...
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2127 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 40 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Dogcatcher1
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