Journal de 3dq, 16 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2023

88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg. Reste à parcourir: 8,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 juillet 2023:

703 kcal

Gras: 42,24g | Prot: 15,09g | Glu: 65,86g. Déjeuner: Patlıcan Yemeği, Şehriyeli Pilav. Snacks/Autre: Bugido Adora Bademli Dondurma. plus...

Perdant 10,5 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

2 günde 3kiloyu nasıl verdin

16 juil. 23 par le membre: cabuk30olmadan

1 hft fln verdim aslinda giriş tarihlerim yanlis aşkm m

17 juil. 23 par le membre: 3dq


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