Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2023
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96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2135 kcal
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Gras: 86,50g | Prot: 193,80g | Glu: 146,98g.
Petit Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Déjeuner: Burro di Arachidi, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Latte Parzialmente Scremato. Dîner: Nature's Gold Fagioli Cannellini, Zorbas Feta, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Burro di Arachidi, Milsani Yogurt 1,5%, Pesca, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. plus...
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2375 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 37 minutes, Dormir - 6 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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